월간 통증, 월경통 및 자궁 내막증을 경험 한 여성들은 거의 20개의 20분 분량의 마사지 세션을 제공한 연구에 참여한후 통증의 심각성이 상당히 감소한 것으로 나타났습니다.
테스터들은 마사지후 통증 수준이 떨어졌을뿐만 아니라 마사지의 효과가 다음 6주 동안 지속 되었다는 결론을 내렸습니다. 실제로 어떤 이유로든 마사지를 받으면 몸이 이완 되는것을 알수 있습니다.
PMS 및 마사지
마이애미 의과 대학의 심한 월경 전 증후군 (PMS)을 가진 여성의 또 다른 최근 연구는 마사지 요법 군과 진행성 근육 이완 요법 군으로 나누었습니다.
마사지를받는 여성들은 불안감, 우울증 및 통증의 감소뿐 아니라 다른 PMS 증상의 감소를 보여주었습니다. “전반적으로,이 연구는”마사지 요법은 고통 감소와 수분 유지를위한 효과적인 장기간의 도움이 될 수 있으며, PMS를 가진 여성들의 불안을 줄이고 기분을 개선시키기위한 단기간의 효과를 제공 할 것 “이라고 결론 지었다.
증상 최소화
어떤 여성들은 그 달의 시간 동안 전문 마사지 치료사를 방문하는 것에 대해 수줍음을 느낄 수 있습니다. 그러나 마사지 전문가는 다양한 문제를 다룰 때 경험이 있으며, 남성 또는 여성 치료사를 원하는지 여부는 언제든지 지정할 수 있습니다.
마사지는 혈액 순환을 개선하여 월경을 증가시킬 수 있지만 월경의 다른 측면에도 긍정적 인 영향을 줄수 있습니다. 미국 마사지 치료 협회는 “허리 통증과 경련을 줄일 수있다.”라고 WebMD에 말하면서 “bloating의 느낌이 줄어든다”고 말했다. 그렇다면 마사지를 받아야 하는 가장 좋은시기는 언제입니까?
낙태약 후기
저는 미성년자 학생입니다 저는 생리를 안해서 걱정 되는 마음으로 병원을 갔는데 임신 11?12?주 정도 된거 같다고 하더라구용 진짜 그 이야기를 듣고 부모님도 아시면 안되는데 어떻게 해야될지 그 날부터 온갖 불안한 생각은 가지고 지냈는데 찾고 찾다보니 미프진이라는 약을 알게 되서 저도 여러 사람들의 후기를 보고 사기로 마음 먹고 구매를 하였습니다 두번쨋 날 약 먹을때까지 아무 반응이 없길래 주기가 너무 늦어서 안되는건가 싶어서 무서웠는데 3일차 약을 먹고 몸이 떨리고 배는 찢어질거 같이 아팠습니다 잠도 설치고 이때까지 하혈은 하지 않았습니다 일어나서 배변활동을 하려고 화장실에 갔는데 자궁에서 뭔가 나올거 같은 느낌이 들어서 기다렸는데 진짜 제 두눈으로 못볼 정도로 큰게 나왔는데 아기집이 아니라 저는 주기가 오래되서 태아 같은게 나왔습니다 그래서 너무 걱정되서 물어보니 태아형태 확인 할수 잇다고 하더라구욥 진짜 살면서 제일 많은 하혈을 하였고 학생이여서 걱정이란 걱정은 다 ?습니다 오버나이트를 차고 누웠는데 하혈이 심해서 옷을 다시 갈아입고 잤는데 자고 일어나보니 이불에도 피가 뭍어 잇더라고용 그래서 진짜 불안했는데 점점 하혈 양이 줄어 들고 있는거 같아용 제 인생에서 처음이자 마지막으로 이런일이 잇었으면 좋겠습니다 미프진 믿고 구매하셔두 될거 같아용 진짜로 추천 할게용 제가 약간의 배가 나왔었는데 배출을 하고 나서 보니 배가 쏙 들어갓더라구용 그래도 지금부터 몸조리 잘하고 지켜보려구요
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